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  • 新版.太極氣功十八式
  • 點閱:855
  • 作者: 林厚省著
  • 出版社:新潮社
  • 出版年:2010[民99]
  • ISBN:9789861677224
  • 格式:JPG
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內容簡介

氣功在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,是中華民族寶貴文化遺產中一顆瑰麗的明珠。眾多的氣功臨床及科學實驗結果證明,它是人類生命活動過程中實行自我調節、自我控制,從而達到袪病延年、健康長壽的一門科學。

太極氣功十八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點,結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。其特點是簡單易學,安全有效,不僅適合體弱多病者鍛鍊,也適於普通的健康人習練。此套氣功,不僅於大陸各省市普遍推廣,同時還遠涉重洋,飄洋過海在香港、澳門、印尼、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大、日本、英國等國家和地區廣為傳播,特別是新加坡、馬來西亞、印尼等國家還將太極氣功十八式視為國操推廣。全世界鍛鍊的人數以達到500萬人以上!

本書由「中華民國國際太極氣功十八式研究推廣協會」授權出版,內容包含第一套至第七套,以及最新增訂精華版。

  • 序言(第5頁)
  • 林厚省教授氣功成果簡介(第20頁)
    • 太極氣功十八式簡介(第23頁)
    • 熱身、減肥關節操25節(第35頁)
    • 太極氣功十八式(第一套)(第50頁)
    • 太極氣功十八式(第二套)(第73頁)
    • 太極氣功十八式(第三套)(第103頁)
    • 太極氣功十八式(第五套)(第131頁)
    • 太極氣功十八式(第六套)(第172頁)
  • 附錄:林厚省氣功在國外(第205頁)
    • 臨床實踐(第312頁)
  • 【增訂一】太極氣功十八式(第七套)(第317頁)
  • 【增訂二】太極氣功十八式(精華版)(第365頁)
紙本書 NT$ 360
單本電子書
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