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  • 縱橫太極. 二
  • 點閱:2391
  • 作者: 鍾文淵著
  • 出版社:逸文武術文化
  • 出版年:2010[民99]
  • 集叢名:武學書館:A431 武系列:A431
  • ISBN:9789866329340
  • 格式:PDF
  • 附註:附錄: 太極拳學習心得(台灣.沈世希)等11種
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-23

太極拳難學在於觀念而不在於拳術。正確的觀念就像一個導航明燈,能指引學習者前往正確的大道。太極拳是我中華文化的瑰寶,完全展現出中華文化的內涵,如果有正確的觀念,練拳就不易產生誤差。

鍾文淵

1966年生。現居台南,於台南、香港二地教拳。在其多年堅持鍛鍊中,親身體驗太極在武術與身心轉換上的驚人功效,深悟太極已然成為放鬆關照與覺察的途徑;分析習拳不僅只是外在的追尋,更是一種內在蛻變的鍛鍊。在其教學與著作中皆能清晰簡潔及深入地說明太極拳理內涵,並指出具體可行的練習方針,毫不藏私,鞭辟入裡。

  • 序(第1頁)
  • 觀念篇(第9頁)
    • 目的(第11頁)
    • 原理(第17頁)
    • 鬆(第25頁)
    • 虛實(第33頁)
    • 內家拳和外家拳(第43頁)
    • 空間(第51頁)
    • 蛇鶴的太極體(第59頁)
    • 太極拳和氣功(第65頁)
    • 流動(第71頁)
  • 拳架篇(第77頁)
    • 工具(第79頁)
    • 拳架的要求(第85頁)
    • 胯(第93頁)
    • 球體的結構(第99頁)
  • 推手篇(第105頁)
    • 談推手(第107頁)
    • 談黏(第115頁)
    • 合與空(第121頁)
    • 掛與放(第125頁)
  • 散手篇(第131頁)
    • 散手的要求(第133頁)
    • 分與合(第139頁)
    • 圓的應用(第145頁)
    • 特殊散手(第153頁)
  • 附錄(第159頁)
    • 太極拳學習心得(台灣.沉世希)(第161頁)
    • 微妙的機緣(香港.黃治平)(第165頁)
    • 學拳心得(台灣.李麗綢)(第171頁)
    • 不解之緣(香港.蕭鳳翹)(第177頁)
    • 太極拳心得分享(台灣.李偉志)(第183頁)
    • 縱太極傳承 橫宇宙浩瀚(香港.張桂英)(第189頁)
    • 不可思議(香港.曾耀明)(第193頁)
    • 練拳心得(香港.黃華生)(第197頁)
    • 太極之路(香港.盧慧芬)(第199頁)
    • 太極得著(香港.盧路)(第203頁)
    • 學拳感言台灣(台灣.吳宜學)(第207頁)
紙本書 NT$ 260
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