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心寧解碼:以信仰和科學觀點探討全人健康
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- 譯自:Clear mind in healthy bodies
- 作者: 華倫.席普頓(Warren Shipton)著 , 余思瑩譯
- 出版社:時兆
- 出版年:2010
- 集叢名:勵志叢書:12
- ISBN:9789866314001
- 格式:PDF
租期14天
今日租書可閱讀至2024-10-28
們將檢視這些聖經中有教導,也受過科學證實,能引導至長壽的大原則。不論人們的信仰為何,這些原則都能對他們有益。
《心寧解碼──以信仰和科學觀點探討全人健康》一書中,作者主張人類是為了一個目的而被創造的,這涵括了要讓人類過一種快活的人生,而執掌人生福祉的自然法則,包括了肉體和精神兩方面。許多的科學知識肯定地說明肉體上的健康是無法單獨完成的,它必須伴隨心智、社群和靈性的健全方可成事。在聖經中有許多證據極清楚地說明透過飲食(特別是以植物性飲食為基礎的飲食)是可以過長壽又健康的人生。為了獲致心智、社群和靈性上的健康,聖經提供了許多洞燭機先的方法和看法,在這些方面,科學家和哲學家極力地想方設法探索,都是為了想獲致更深一層的瞭解。
本書特色:
融合神學與科學的健康長壽原則。
信仰觀點佐以科學實證,探討影響健康的各項因素。
書中從「我」、「我與他人」、「我與神」三種角度,來看何謂全人健康。
本書不僅有學術理論、科學實證,並對照聖經的教導。是一本結合神學與科學而成的健康書籍。
重視自我健康管理的讀者,可從本書中獲致實用觀念。
- 序言(第6頁)
- 第一部:身體健康(第8頁)
- 1 吃出健康(第9頁)
- 2 吃得長壽(第25頁)
- 3 正確的健康(第41頁)
- 4 清晰思考(第57頁)
- 5 有害的後遺症(第71頁)
- 第二部:心理與社會健康(第86頁)
- 6 健康心智(第87頁)
- 7 發展健康的心智(第102頁)
- 8 聯繫之結(第116頁)
- 9 社會良知(第131頁)
- 10 擺脫持續的壓力(第146頁)
- 11 有目標的生活(第161頁)
- 第三部:心靈健康(第178頁)
- 12 活躍的信仰(第179頁)
- 13 活潑的盼望(第195頁)
- 14 無私的愛(第211頁)
- 第四部:結論(第228頁)
- 15 全人健康(第229頁)
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