作者簡介
 
胡玲美
 
台灣大學中文系畢業，目前於國小任教，擔任資優班導師，同時也擔任心理輔導老師。

• 引言　不寵愛才能教出好孩子(第10頁)
• 第１章　父母管教沒彈性，孩子就會發動戰爭(第13頁)
  • 01　用規則教孩子，要有堅持也有彈性(第14頁)
  • 02　分辨戰爭類型，才會有效果(第22頁)
  • 03　孩子無理取鬧時，別輕易讓步(第25頁)
  • 04　如何神回應孩子的「為什麼？」(第29頁)
  • 05　語帶感激的指示，能把對抗變成合作(第35頁)
• 第２章　父母想法轉個彎，孩子的「壞」習慣就會變「好」(第41頁)
  • 06　把賣場危機變成生活趣味(第42頁)
  • 07　使電視的功能多樣化(第48頁)
  • 08　別讓孩子的童年只剩網路世界(第53頁)
  • 09　讓做家事變成一件有價值的工作(第57頁)
  • 10　練習貫徹規則，但不強迫(第62頁)
• 第３章　父母做太多，孩子就無法獨立(第67頁)
  • 11　爸媽退一步，孩子才能練習獨立(第68頁)
  • 12　別當好奇或愛猜疑的父母(第75頁)
  • 13　有限度釋放彈性，孩子才不會欲求不滿(第80頁)
  • 14　不要搶了孩子思考問題的機會(第83頁)
  • 15　別太熱衷孩子的功課，他才能真正學習(第87頁)
• 第４章　父母態度搖擺，孩子就有機可乘(第91頁)
  • 16　讚美孩子要焦點正確，才能提升他的自我價值(第92頁)
  • 17　賄賂孩子，會使規則更難貫徹(第98頁)
  • 18　多說「好」少說「不好」，孩子會變更好(第103頁)
  • 19　搖擺不定的態度，會自壞規則(第106頁)
  • 20　別掉入「讓孩子快樂」的圈套(第110頁)
第５章　父母不傾聽，孩子就不溝通(第117頁)
• 21　別說出讓孩子「宣戰」的字眼(第118頁)
• 22　不要壓抑孩子的負面感覺(第123頁)
• 23　透過書信與字條，讓感情更真實傳達(第128頁)
• 24　幫助孩子自動說實話(第133頁)
• 25　不要讓「提醒」變成「嘮叨」(第138頁)
第６章　父母忍不住氣，孩子就會負向學習(第143頁)
• 26　情況失控時，可生氣，但避免傷害(第144頁)
• 27　對孩子動手，孩子就會上行下效(第149頁)
• 28　避免因憤怒而打孩子的方法(第155頁)
• 29　一句幽默回應勝過長篇大論(第159頁)
• 30　爭執後，快速找回平日的良好感覺(第164頁)
第７章　父母不懂支持，孩子容易自尊低落(第169頁)
• 31　給害羞的孩子支持但不強迫(第170頁)
• 32　創造親子的「特別時光」(第175頁)
• 33　從生活小事，培養孩子的健康情緒(第181頁)
• 34　孩子選擇放棄時，不代表他失敗了(第188頁)
• 35　協助孩子培養「優雅輸家」的風範(第193頁)
第８章　父母不追求完美，就是最好的教養技巧(第197頁)
• 36　追求「完美父母」，不如當個「剛剛好父母」(第198頁)
• 37　聯合陣線vs各個擊破(第203頁)
• 38　父母才是知道怎麼做對孩子最好的人(第209頁)
• 39　練習減輕你的罪惡感(第212頁)
• 40　身心平衡，才能健康教養孩子(第216頁)
結語　創造親子關係的特殊回憶(第219頁)