王品卉
 
她是個熟女，對中國醫藥有著濃厚興趣。自從當上阿姨的年歲開始，她充滿熱情地投身於生活、美容、養身方面，熱衷於以此幫助人們真正健康的生活。

• 內容簡介──編輯室(第1頁)
• 什麼是便秘？(第12頁)
• 發病原因及分類(第14頁)
• 便秘造成的疾病危害(第20頁)
• 便秘治療(第23頁)
便秘治療的新療法(第32頁)
合理飲食治便秘(第43頁)
18種解決便秘的方法(第49頁)
哪些維他命可以治療便秘？(第63頁)
便秘驗方(第65頁)
檸檬水幫你消除便秘(第68頁)
單方白術巧治便秘(第70頁)
輕鬆開塞湯治便秘(第72頁)
豇豆能治老年性便秘(第73頁)
一點食醋使您“通通快快”(第76頁)
簡單便秘方，加減治便秘(第78頁)
合和酒(第79頁)
麻仁丸治便秘很溫和(第81頁)
習慣性便秘的中醫驗方選(第84頁)
治療便秘的9偏方(第86頁)
空腹喝紫菜湯可治便秘(第89頁)
治習慣性便秘民間方(第90頁)
枇杷葉治便秘(第92頁)
土豆汁治便秘(第93頁)
蜂蜜治便秘(第94頁)
便秘的臨床表現及療法(第95頁)
便秘常用的有效的偏方(第97頁)
治妊娠便秘方(第108頁)
潤腸通便單味中藥(第110頁)
中藥對便秘的治療(第111頁)
應用甘露醇治療便秘(第114頁)
4種食療方法治療經常性便秘(第115頁)
攻克頑固便秘的8大處方(第117頁)
男女老幼通用的解秘妙方(第121頁)
甘蔗汁治療各種疾病的妙方(第123頁)
治療習慣性便秘和小兒便秘(第125頁)
習慣性便秘試服乳果糖(第127頁)
治療便秘的生活方法有哪些？(第129頁)
便秘患者多吃香蕉粥(第135頁)
多吃六食物有效通便(第140頁)
潤腸通便藥膳(第145頁)
藥粥療便秘(第150頁)
慢性便秘藥膳方(第154頁)
芋頭粥治便秘(第157頁)
便秘怎麼辦？推薦幾款治療便秘食療法(第158頁)
便秘吃什麼蔬菜？(第166頁)
女性便秘食療法(第170頁)
最普通的食物就是最天然便秘食療法(第174頁)
有利於便秘人群使用的便秘食療及其功效(第177頁)
治療老人便秘偏方(第179頁)
秋季老人便秘宜食療(第182頁)
奶蜜蔥汁治老人便秘(第184頁)
民間治老年便秘方(第185頁)
小孩便秘怎麼辦(第188頁)
便秘是人體腸胃發出的警報，防禦要制定便秘食療(第192頁)
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