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  • BB橙減肥法
  • 點閱:130
  • 作者: Sheep作
  • 出版社:紅出版
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:9789881391735
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-15

內容簡介

點解減極都咁肥?
不停做運動、節食、吃減肥藥,試了甚麼甚麼減肥法……
全都無補於事?難道不能拜託肥胖的宿命?

有了BB橙,就不用擔心了!
此書介紹的BB橙減肥法,
除了讓你明白這種天然減肥法外,

更讓你明白致肥的原因,先明白、了解,再實踐,事半功倍!

減肥為女士們的終身事業,坊間有很多減肥偏方,很多都言過其實。肥妹仔在紐西蘭認識了BB橙,透過認識它,成功減肥。而減肥,是從認識致肥原因開始,此書詳細從因到果,指出減肥的成因,及減肥的謬誤。再教大家天然而健康的真正減肥方法。

本書特色:

透過繪本故事帶出肥胖成因,拆解減肥謬誤,教大家真正減肥方法
解構天然生物鹼——BB橙生物鹼的秘密
傳授7日BB橙餐單
內容有趣,顯淺易明,輕鬆簡單帶出營養知識


作者簡介

Sheep,由細到大嘅肥妹仔,穿著已經沒辦法遮蓋肥肉,係名副其實嘅「肉鬆」。基本節食已經試過無數次,但始終未能大幅減磅,更會出現體重反彈、越減越肥的情況。因此經常將自己當成白老鼠,「食肉減肥法」、「戒澱粉質減肥法」、「明星減肥餐單」等減肥法都試過,目標係有生之年可穿細碼。最後,她有幸在一次的紐西蘭之旅遇到「BB橙」,學識「BB橙減肥法」,成功擺脫肥膏做瘦女。

  • 序(第2頁)
  • 人物介紹(第3頁)
  • 前言(第5頁)
  • 第一章:掀出減肥真兇(第9頁)
  • 第二章:新陳代謝與肥胖原理(第26頁)
  • 第三章:提升新陳代謝必勝法則(第38頁)
  • 第四章:打造「瘦底」生活習慣(第52頁)
  • 第五章:最後成果(第68頁)
  • 附錄:BB 橙瘦身法紀錄表(第77頁)
紙本書 NT$ 270
單本電子書
NT$ 112

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2021-12-15
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