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破除謬誤 讓你瞭解癌的真相
以證為本 教你如何預防面對
提起癌症,你會想到什麼?不治之症?必痛無疑?防不勝防?愈來愈多?卻原來癌症的發病率已下降,死亡率更下跌得多。香港有四分一到五分一的人會患上癌症,但世界衛生組織估計有四成的癌症死亡可以避免;而癌之治療已大大改善,許多癌症只是一種可以治愈、控制,以至與它長期共存的慢性病。
環繞癌的謬誤歷來不少,諸多不理性的恐慌曾令香港出現如「盲搶鹽」的國際笑話。本書作者有多年從事預防醫學的工作經驗,深明市民難以消化艱深醫學資訊之苦,故特以淺白明快的文字,將複雜的醫學資訊化為簡單易明的篇章。除了癌外,也順便帶出趣味醫學小資訊與醫學典故,亦莊亦諧:書中列舉常見癌症,指出走勢,教人預防,適合有癌、沒癌、擔心患癌,與欲通過知識來不懼癌的市民以至醫護人員閱讀,亦方便教育病人與家屬之用。全書分為:認識癌症、癌症大檢閱、面對癌症、生活與癌四章,共117篇,每篇可獨立閱讀,絕對適合關心健康的你。本書穿插有十個癌症患者的故事,使人有著真切的感受。
- 序(第iii頁)
- 自序(第v頁)
- 認識癌症(第1頁)
- 誰令我生癌(第2頁)
- 什麼癌(第5頁)
- 第幾期(第7頁)
- 癌愈來愈多?(第9頁)
- 癌症的世界趨勢(第12頁)
- 男女有別(第14頁)
- 癌症年輕化(第19頁)
- 禍不單行 癌不單生(第21頁)
- 每個人體內都有癌細胞?(第24頁)
- 心臟沒有癌?(第25頁)
- 癌是傳染病?(第27頁)
- 聚沙成塔(第29頁)
- 相得益彰(第31頁)
- 瘤與癌(第33頁)
- 癌的病徵(第35頁)
- 癌必痛?(第38頁)
- 血的疑惑(第40頁)
- 還有多少壽命(第42頁)
- 並非「冇得醫」(第44頁)
- 防治癌症的醫療產業(第45頁)
- 公眾人物與癌(第47頁)
- 癌症大檢閱(第51頁)
- 那種癌最毒(第52頁)
- 癌的職業病(第55頁)
- 高危的消化道(第58頁)
- 口腔癌與咽喉癌(第59頁)
- 喉癌與食道癌(第61頁)
- 胃癌(第63頁)
- 肝癌(第65頁)
- 胰臟癌與膽囊膽管癌(第69頁)
- 大腸癌(第71頁)
- 鼻咽癌(第75頁)
- 肺癌(第79頁)
- 乳癌(第84頁)
- 子宮內外(第88頁)
- 卵巢癌(第93頁)
- 睾丸癌與陰莖癌(第95頁)
- 前列腺癌(第97頁)
- 腎臟癌與膀胱癌(第103頁)
- 血癌(第106頁)
- 淋巴癌(第110頁)
- 多發性骨髓瘤(第113頁)
- 腦癌(第115頁)
- 甲狀腺癌(第117頁)
- 骨癌與肉瘤(第119頁)
- 皮膚癌(第121頁)
- 兒童癌症(第123頁)
- 面對癌症(第127頁)
- 診斷癌症(第128頁)
- 癌的治療(第129頁)
- 標靶治療(第131頁)
- 治療癌症的團隊(第132頁)
- 諱疾忌醫(第136頁)
- 六神無主的時候(第138頁)
- 結伴同行不孤單(第140頁)
- 誰先知道(第144頁)
- 正向思想的力量(第145頁)
- 另類治療(第149頁)
- 安慰劑(第152頁)
- 科學證據(第154頁)
- 輔助治療(第157頁)
- 與癌共存(第159頁)
- 軀殘命保(第161頁)
- 放射治療期間養身法(第164頁)
- 化療期間養身法(第167頁)
- 抗癌飲食(第170頁)
- 戒口與食療(第174頁)
- 補藥與補充藥(第176頁)
- 看中醫(第178頁)
- 練氣功(第181頁)
- 懷孕與癌(第183頁)
- 癌與性(第186頁)
- 復發(第188頁)
- 治痛(第191頁)
- 面對死亡(第193頁)
- 安樂死(第196頁)
- 善終(第197頁)
- 生活與癌(第201頁)
- 防癌生活(第202頁)
- 防癌三境界(第205頁)
- 此消彼長(第207頁)
- 輻射可怕嗎?(第210頁)
- 醫療輻射(第214頁)
- 微波爐與癌(第216頁)
- 谷歌測試(第218頁)
- 手機與癌(第220頁)
- 吸煙與癌(第222頁)
- 煙草商大騙局(第226頁)
- 血淚斑斑的控煙史(第229頁)
- 雌激素與癌(第234頁)
- 雄激素與癌(第237頁)
- 更年期補充劑(第239頁)
- 避孕藥與癌(第243頁)
- 性病與癌(第245頁)
- 肥胖致癌(第247頁)
- 運動與癌(第249頁)
- 方便致癌(第252頁)
- 致癌物質(第253頁)
- 地溝油與苯並芘(第256頁)
- 不必過分擔心的紅與綠(第257頁)
- 染髮劑與代糖(第258頁)
- 雪櫃防癌(第259頁)
- 紅肉勿多(第261頁)
- 豆腐讚(第263頁)
- 防癌飲食(第266頁)
- 防癌食物(第269頁)
- 穿腸毒藥(第272頁)
- 維生素(第273頁)
- 疫苗防癌(第275頁)
- 肚裏面有計時炸彈?(第278頁)
- 何妨自摸(第280頁)
- 驗血防癌?(第282頁)
- PSA 要驗嗎?(第285頁)
- 子宮頸抹片檢查(第289頁)
- 乳房造影的爭論(第292頁)
- 掃描防癌?(第295頁)
- 過分診斷與過分治療(第298頁)
- 今非昔是與滯後(第300頁)
- 長者與癌(第303頁)
- 貧富有別(第305頁)
- 附錄 1:香港政府給巿民的癌病預防和普查的建議(摘錄)(第309頁)
- 附錄 2:有用資訊及相關網站(第313頁)
- 附錄 3:癌症社區服務資料(第316頁)
- 附錄 4:參考資料與延伸閱讀(第318頁)
- 附錄 5:術語淺釋(第327頁)
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