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大家健康雜誌 [第344期]:血管老化 小心中風找上你
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- 作者： 董氏基金會編輯部編著
- 出版社：財團法人董氏基金會
- 出版年：2015.12
- 格式：PDF,JPG
- 頁數：84
租期7天
今日租書可閱讀至2025-05-08
本期內容簡介
編輯導覽
入冬後，一波波冷空氣南下，氣溫急轉直下，低溫容易引起血壓不穩、心肌梗塞等身體不適的問題，尤其寒流來襲，腦中風、心肌梗塞的病例更會激增。其中，令人聞之色變的中風問題，如果錯過黃金搶救期，更可能導致癱瘓與死亡。
據統計，全球每6個人中就有1人，在一生中會面臨中風威脅，中風也高居國人十大死因第三名。本期《大家健康》雜誌封面主題提醒讀者留意中風的７大危險因子，千萬不要中風後，肢體偏癱、行動困難才來懊悔，一定要對身體狀況保持警覺！
其他精彩單元還有：
■特別企劃：年底了，我們針對上班族企劃一些職場相關的話題，「好想加薪喔！」是很多上班族的心願，辛苦了一整年，就是希望公司能從加薪或職位的升遷，
來肯定自己工作上的努力，我們請專家教授４招基本功，讓你在職場有機會升官加薪！
■親子甜甜圈：妥瑞症因藝人邵庭而讓許多人認識這疾病，妥瑞兒會不由自主的抽動或發出聲音，常被誤以為愛搞怪，招來排擠與歧視。當孩子開始上學，該如何面對同學的異樣眼光？
12月9日《大家健康》雜誌出版新書《排毒養生這樣做，輕鬆存出健康力！》，這本書告訴讀者7個排毒養生的觀念，在歲末迎新之際，這本書很適合讀者閱讀，檢視自己的身體，懂得全方位防毒，實踐新一年「無毒的健康新生活」！
1985年創刊至今的《大家健康》雜誌，即將邁入第31年，我們也將呈現新的風貌，帶給讀者更好的健康新視野！讓《大家健康》關懷你的健康！在歲末倒數前，祝福讀者2016年健康如意！
- 編輯導覽(第6頁)
- 專欄 鏡觀人生 東西世界的明珠伊斯坦堡(第8頁)
- 蔬食好料理 芋頭蔬菜粥、蒸醬瓜素肉豆腐 吃一碗熱熱的粥暖胃吧(第10頁)
- 封面主題(第12頁)
- 當心７大中風危險因子 別讓自己成為未爆彈(第12頁)
- 預防篇 避免吃進中風 血管健康的完美飲食計畫(第18頁)
- 預防篇 衝事業的上班族 別忘了紓壓遠離中風(第22頁)
- 急救篇 中風不知何時來！人人必學的搶救關鍵(第26頁)
- 復健篇 中風者從住院到返家 如何掌握復健契機？(第31頁)
- 復健篇 ５技巧幫行動不便的中風者 恢復生活功能(第35頁)
- 名人FUN輕鬆 麗明營造董事長 吳春山 只要不離開跑道，就能到達終點(第40頁)
- 特別企劃(第44頁)
- 想升官加薪？專家教你打好基本功(第44頁)
- 面談技巧篇 加薪或升遷 不可不知的談判技巧(第49頁)
- 實戰篇 想要「薪情」好 怎麼開口說？(第52頁)
- 心靈活水 情緒交流 幫憂鬱的老人再展笑顏(第56頁)
- 親子甜甜圈(第62頁)
- 妥瑞兒上學去 如何減少人際上的挫折(第62頁)
- 孩子有暴力傾向 怎麼辦？(第66頁)
- 健康加油站(第70頁)
- 憂鬱症新知(第70頁)
- 營養新知(第72頁)
- 無菸HITO(第74頁)
- 澳門戒菸論壇 聲援臺灣對抗菸商設廠(第74頁)
- 臺灣需要全面性的菸害防制政策(第75頁)
- 年輕人快用「肌力抗菸操」戰勝菸癮(第76頁)
- 別讓肺變粗糙菜瓜布 快戒菸拒當COPD候選人(第78頁)
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