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  • 實修的秘密:禪修綱舉:一位醫學碩士的宗薩禪修傳承經驗談. 1, 上
  • 點閱:238
  • 並列題名:Entering the meditation of Khyentse Lineage
  • 作者: 吳寧強著
  • 出版社:甯文創
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:978-986-5563-64-6; 978-986-86935-8-6;
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-20

本書是作者幾年前在廣東珠海普陀寺所講「禪修」的重點整理。其主要內容有:
1、智慧、大悲、威能等,本來清淨、本來圓滿。
2、但需要淨化種種污垢。
3、淨化的方法則是認清外道錯誤,正確皈依發心,努力修行不淨觀、白骨觀、界分別觀、數息觀、四念處等聲聞法,緣起性空等緣覺法,慈悲喜捨等大乘法。(無上密也隱有提及)。
4、原則則是短時多次,次第精進。

5、另外還單獨介紹了大藏經中唐代高僧佛陀波利的《修禪要訣》,觀鼻尖露珠、觀臍下細泉、觀身體中空、觀頭頂虛空。
 
讀者可以此「禪修」為線索,而對整個佛法的實修有個概觀。
 
書籍重點
 
宗薩欽哲仁波切 特別推薦
禪修必備秘笈Know how and upgrade!
本書精要整理「禪修」的重點:
1、智慧、大悲、威能等,本來清淨、本來圓滿。
2、但需要淨化種種污垢。
3、淨化的方法則是認清外道錯誤,正確皈依發心,努力修行不淨觀、白骨觀、界分別觀、數息觀、四念處等聲聞法,緣起性空等緣覺法,慈悲喜捨等大乘法。(無上密也隱有提及)。
4、原則則是短時多次,次第精進。
5、另外還單獨介紹了大藏經中唐代高僧佛陀波利的《修禪要訣》,觀鼻尖露珠、觀臍下細泉、觀身體中空、觀頭頂虛空。
 
讀者可以此「禪修」為線索,而對整個佛法的實修有個概觀。


吳寧強
 
理性學佛倡導者,利美核心經典翻譯者。
藏文名:貢絨埃薩。
曾經的臨床醫學碩士,過去的跨國公司高管。

學佛學密二十餘年,學習藏語文有十餘年。
 
在根本師彭措郎加堪布,以及宗薩蔣揚欽則仁波切、白瑪當秋老堪布、瑪珠多洛、益西降措、洛絨年昭等上師前,聽聞了顯密的教法,接受了經典、伏藏各派心法的灌頂、傳承和口訣,並且翻譯了寧瑪、薩迦、決域等不少珍貴法卷、上師傳記和上師開示。
 
目前正在上師指導下,專心翻譯利美核心經典,並通過網路講解種種大乘典籍。
 
電子郵箱:johnwunq@qq.com
QQ群:理性學佛94982884
YY語音:理性學佛語音頻道7993506


  • 宗薩蔣揚欽哲仁波切 推薦序(第v頁)
  • 宗薩大堪布彭措郎加仁波切 推薦序(第viii頁)
  • 第一章 欲講修禪之前言(第1頁)
  • 第二章 珠海 2013 禪修講座 —— 佛法之禪修(大綱)(第3頁)
  • 第三章 禪修的釐清(第9頁)
    • 第 1 節 本店飲食純淨無毒(第9頁)
    • 第 2 節 「禪」的基本概念(第12頁)
    • 第 3 節 禪與戒定慧、聞思修(第14頁)
    • 第 4 節 最基本的禪修:觀照覺知(第24頁)
  • 第四章 你待在了哪裏?(第33頁)
    • 第 1 節 禪修和打麻將(第33頁)
    • 第 2 節 止、定本就強大(第36頁)
  • 第五章 禪修前的準備(第43頁)
    • 第 1 節 禪修不等於打坐(第43頁)
    • 第 2 節 易脫而修(第45頁)
  • 第六章 姿勢的基本要求(第49頁)
    • 第 1 節 坐姿(第49頁)
    • 第 2 節 站姿與經行(第54頁)
    • 第 3 節 開放心態 —— 任何姿勢、隨時隨地都可以禪修(第57頁)
    • 第 4 節 臥姿(第60頁)
  • 第七章 十種錯誤的禪修發心(第63頁)
    • 第 1 節 利養故(第64頁)
    • 第 2 節 名聞稱嘆故(第65頁)
    • 第 3 節 眷屬故(第66頁)
    • 第 4 節 嫉妒勝他故(第67頁)
    • 第 5 節 惡道苦報消滅故(第68頁)
    • 第 6 節 安樂故(第69頁)
    • 第 7 節 得到勢力得到自在故(第70頁)
    • 第 8 節 得到智慧故(第71頁)
    • 第 9 節 為升梵天故(第72頁)
    • 第 10 節 度脫老病死、證得涅槃故(第73頁)
  • 第八章 先別急(第79頁)
    • 第 1 節 你是老大(第79頁)
    • 第 2 節 漸次收心(第81頁)
  • 第九章 佛法與非佛法的釐清(第85頁)
    • 第 1 節 原模原樣人天乘(第85頁)
    • 第 2 節 顛倒邪悟之外道(第95頁)
    • 第 3 節 附佛外道(第102頁)
    • 第 4 節 具外道見(第113頁)
  • 第十章 修禪入門:皈依(第121頁)
  • 第十一章 聲聞一向趨寂(第129頁)
    • 第 1 節 分別說一切有部(第130頁)
    • 第 2 節 經部(第139頁)
  • 第十二章 聲聞乘修行方法(第141頁)
    • 第 1 節 不淨觀(第141頁)
    • 第 2 節 實際體驗「不淨觀」(第159頁)
    • 第 3 節 「不淨觀」的修行邏輯(第163頁)
    • 第 4 節 八背捨(第167頁)
    • 第 5 節 不淨觀的變化與應用(第171頁)
    • 第 6 節 以不淨觀觀察自身(第185頁)
    • 第 7 節 佛友,你是正常人還是神經了?(第191頁)
    • 第 8 節 白骨觀 1 —— 起源、方法和利益(第196頁)
    • 第 9 節 不淨觀、白骨觀重點不在觀,而在禪修原則的把持(第215頁)
    • 第 10 節 白骨觀 2 —— 白骨白光湧出三昧(第218頁)
    • 第 11 節 界分別觀 —— 《楞嚴經》中的圓通法門為例 1(第226頁)
    • 第 12 節 界分別觀 —— 《楞嚴經》中的圓通法門為例 2(第246頁)
    • 第 13 節 界分別觀 —— 《楞嚴經》中的圓通法門為例 3(第261頁)
    • 第 14 節 界分別觀 —— 《楞嚴經》中的圓通法門為例 4(第272頁)
    • 第 15 節 界分別觀 —— 《楞嚴經》中的圓通法門為例 5(第289頁)
    • 第 16 節 界分別觀 —— 《楞嚴經》中的圓通法門為例 6(第298頁)
    • 第 17 節 念佛法門 —— 口念與憶念、他佛與自佛(第330頁)
    • 第 18 節 念佛實踐 1 —— 口念耳聞心關注、佛號之間留空當(第348頁)
    • 第 19 節 念佛實踐 2 —— 不出聲也念佛、迴光返照佛佛一如(第361頁)
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