本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
租期7天 今日租書可閱讀至2021-10-25

本期內容簡介

怎麼都不老!
邱淑媞 每天「找麻煩」讓大腦慢老
曲家瑞 打破框架 「50歲」只是個數字

2016最強回復力
˙ 外表:年輕 10歲!肌膚&頭髮的減齡祕方
˙ 血管:每天「5色」 氣血通暢人不老

˙ 肌力:鍛鍊肌肉 體態輕盈代謝好
˙ 心理:9個練習 喚醒心靈活力


雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • IN EVERY ISSUE(第8頁)
    • 編者的話 打從心裡開始年輕(第8頁)
    • 一招一式 伸展背部肌群 擺脫腰痠背痛(第10頁)
    • 歷史上的今天 醫檢師節(第12頁)
    • 醫訊快遞 新研究:已婚者手術後較易復原(第14頁)
    • 聚焦全球 脾氣不好易短命(第18頁)
    • 電視精選 你中「鉛」了嗎?防毒有對策(第124頁)
    • 新書分享 斷糖減肥 先從「蛋白質」下手(第128頁)
  • COVER STORY 封面故事(第19頁)
    • 2016最強回復力 怎麼都不老!(第19頁)
    • 邱淑媞 每天「找麻煩」讓大腦慢老(第20頁)
    • 曲家瑞 打破框架 年齡只是個數字(第24頁)
    • 肌膚減齡 保濕是必修課(第30頁)
    • 回春魔「髮」 讓你年輕10歲(第34頁)
    • 每天「5色」 氣血通暢人不老(第38頁)
    • 鍛鍊肌肉 體態輕盈代謝好(第42頁)
    • 9個練習 喚醒心靈活力(第48頁)
  • COLUMN 名家專欄(第52頁)
    • 陳月卿 免疫力是不老祕方(第52頁)
    • 蔡清標 高階健檢能降死亡率?(第104頁)
  • SPECIAL REPORT 特別企畫(第56頁)
    • 台灣科技好神!高貴藥材種出新生機(第56頁)
    • 名人家傳菜大公開 最想念的媽媽味年菜(第70頁)
  • FOOD & NUTRITION 食在營養(第80頁)
    • 草莓 吃出天然美肌(第80頁)
    • 喝茶養生 兒茶素成抗癌新利器(第84頁)
  • HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第88頁)
    • 多喝就沒事?別讓水偷走健康(第88頁)
    • 有午睡習慣 易罹患失智症?(第94頁)
    • 免疫療法 治療癌症新希望(第98頁)
  • PARENTING & GENERATION 親子世代(第106頁)
    • 一覺醒來近視不見 角膜塑型真那麼神?(第106頁)
    • 翻滾吧孩子!打開專注力開關(第110頁)
  • BEAUTY & BODY 美容美體 惱人下背痛 姿勢對了就不痛(第114頁)
  • LIFE & LIVING 居家生活 大掃除必學!食材變身清潔劑(第120頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 107

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2021-10-25
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code