租期14天
今日租書可閱讀至2025-01-29
內容簡介
外修
揮灑出高跟鞋的魔法：正確的選、配，與不同的高度的美姿走路方法
用香技巧的極致用出氣質用出性感與令人低迴不已的難忘
完美的身材比例和身體維度與各種體型的穿衣技巧
胸型與胸線是女子的品格與財庫穿出健康、禮貌與美麗穿出氣質的技巧
美化肩頸線的衣領搭配與巧用耳環修飾臉型創造迷人的氣質
實用易學的化妝技巧
完美展現令人印象深刻的氣質與內涵，掌握一個名媛正確的中餐、西餐禮儀
內修
正確的飲食
卡路里的計算
胸部的保養
有效又輕鬆的排毒運動保養等
本書特色
1、專業深入又易學，一本最全面練成名媛的好書，適合剛走出校門初入職場與追求幸福美麗人生的女性。
2、揭露名媛的特質在於細節，指導由內而外練成名媛一般的美麗儀態、優雅氣質與高貴萬千的氣場。與其整形整得大家都一樣的像宋慧喬或范冰冰不如美的特色有型，氣質、修養、身材、魅力都是可以養成的。本書堪稱“名媛養成聖經”，由內到外，有細節有風範，美麗自在自信的創造成功幸福的人生，成為男人心馳神往的名媛，走到那裡都是眾人屬目的嬌點。
3、只有懶女人沒有醜女人，你需到的是方法與實踐。本書是全面的指導，速成見效養成容易。
學會舒適美麗的駕馭高跟鞋是必要的，登上高跟鞋走出女人的萬千儀態與女王氣場， 氣味是人類最容易記住也是最持久的記憶獨特不俗的香氣讓人更狹想更難忘，用出專屬獨到的香計吧。
◎用在頭髮上只消與他一靠近說話就暗香浮動
◎用在腰間保證銷魂，用在腳踝最惹人憐愛的
完美的身材比例和身體維度與各種體型的穿衣技巧
胸型與胸線是女子的品格與財庫穿出健康、禮貌與美麗穿出氣質的技巧
美化肩頸線的衣領搭配與巧用耳環修飾臉型創造迷人的氣質
實用易學的化妝技巧
完美展現令人印象深刻的氣質與內涵，掌握一個名媛正確的中餐、西餐禮儀
內修
正確的飲食
卡路里的計算
胸部的保養
有效又輕鬆的排毒運動保養等
本書特色
1、專業深入又易學，一本最全面練成名媛的好書，適合剛走出校門初入職場與追求幸福美麗人生的女性。
2、揭露名媛的特質在於細節，指導由內而外練成名媛一般的美麗儀態、優雅氣質與高貴萬千的氣場。與其整形整得大家都一樣的像宋慧喬或范冰冰不如美的特色有型，氣質、修養、身材、魅力都是可以養成的。本書堪稱“名媛養成聖經”，由內到外，有細節有風範，美麗自在自信的創造成功幸福的人生，成為男人心馳神往的名媛，走到那裡都是眾人屬目的嬌點。
3、只有懶女人沒有醜女人，你需到的是方法與實踐。本書是全面的指導，速成見效養成容易。
學會舒適美麗的駕馭高跟鞋是必要的，登上高跟鞋走出女人的萬千儀態與女王氣場， 氣味是人類最容易記住也是最持久的記憶獨特不俗的香氣讓人更狹想更難忘，用出專屬獨到的香計吧。
◎用在頭髮上只消與他一靠近說話就暗香浮動
◎用在腰間保證銷魂，用在腳踝最惹人憐愛的
- 第一篇 名媛的細節(第9頁)
- Part 1 魔法高跟鞋(第10頁)
- Part 2 暗香浮動性感與遐想(第22頁)
- Part 3 真的像“鑽石”一樣的耀眼(第29頁)
- 第二篇 至美有型(第37頁)
- Part 1 環肥燕瘦都能美(第38頁)
- Part 2 風情就看臉型(第50頁)
- Part 3 性感的弧度(第63頁)
- Part 4 胸綫是女人的品格與財庫(第67頁)
- 第三篇 健康才由內而外美得長久(第95頁)
- Part 1 你需要多少食物與熱量(第96頁)
- Part 2 神奇的乾刷法 ── 還你淨白與苗條(第98頁)
- Part 3 無毒體質才淨美(第102頁)
- Part 4 淋巴排毒按摩(第108頁)
- Part 5 動起來長青又“鮮活”(第117頁)
- Part 6 耐人尋味的秀髮(第123頁)
- Part 7 具療效的排毒 ── 斷食(第127頁)
- Part 8 真正的女人(第129頁)
- Part 9 收獲日照(第139頁)
- 第四篇 快樂才完美(第151頁)
- 勇於過自己真正想要的人生(第153頁)
- 魅力不會隨年華老去(第154頁)
- 自在最美獨立更有魅力(第155頁)
- 永遠25歲(第155頁)
- 送自己“馬卡龍”(第156頁)
- 捨得(第157頁)
- 優雅地老去(第158頁)
- 未來其實是現在(第159頁)
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