◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。
◎在臺灣，包含厭食症、暴食症與嗜食症在內的飲食障礙症患者，有逐漸增加的趨勢。但由於大眾對飲食障礙症的認識不多，一開始總是求助腸胃科、婦科，卻不知這其實是精神疾病。透過醫師輕鬆又專業的解說，充實對於飲食障礙症的認識，有助於及早預防，守護你我的精神健康！
心情好情緒佳，身體健康最重要！
●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥，整天沒精神，月經也好久沒來了…
●我總是靠吃大餐來紓壓，但吃完有罪惡感立刻吐掉，越來越沒法控制…
●媽媽怕胖白天不吃，半夜卻餓得起床吃宵夜，結果越減越胖好沮喪…
你是否常把「我太胖了！」、「我要減肥！」掛在嘴邊，
時時注意攝取熱量的多寡，但壓力一來又忍不住大吃，事後懊悔不已？
包含厭食症、暴食症、嗜食症在內的飲食障礙症，與情緒、個性、同儕壓力、自我形象等心理狀態有密不可分的關係。但許多患者往往先求助腸胃科、婦科，不知道問題的癥結在於心理層面，而錯失治療黃金時期。
飲食障礙症對生活影響巨大，嚴重的厭食症甚至有生命危險。本書是第一本以本土案例介紹飲食障礙症的專書，作者曾美智醫師是國內飲食障礙症研究的先驅，她詳細介紹飲食障礙症的特徵、高風險群、病程，治療，並提醒讀者要如何預防。
飲食障礙症患者看起來與一般人無異，但內心卻充滿衝突與痛苦，需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑，但只要堅持不懈，擺脫厭食、暴食惡夢，重拾身心健康，指日可待！
- 【總序】 視病如親的具體實踐 高淑芬
- 【主編序】 本土專業書籍的新里程 王浩威、陳錫中
- 【自序】 飲食障礙，臺灣新隱憂 曾美智
- 【前言】 飲食障礙是身心疾病
- 【第一章】 飲食與情緒
- 體重的迷思
- 健康體重的概念
- 飲食為何與情緒有關？
- 【第二章】 什麼是飲食障礙症？
- 飲食障礙症的分類
- 飲食障礙症的致病潛在密碼
- 飲食障礙症的發生原因
- 同理陪伴，培養正確進食習慣
- 【第三章】 厭食症
- 厭食症的診斷和分類
- 厭食症的病程發展
- 如何觀察家人是否為厭食症患者？
- 厭食症的臨床表現
- 隱藏的男性厭食症
- 厭食症的就醫與治療
- 厭食症的預後
- 【第四章】 暴食症
- 暴食症的臨床診斷標準
- 國內的暴食症概況
- 如何觀察家中有無暴食症患者
- 暴食症的臨床表現
- 難以止息的惡性循環
- 多因情緒問題而求診
- 【第五章】 肥胖症
- 肥胖、情緒與飲食障礙
- 只進不出的嗜食症
- 夜食症候群
- 減重從心理健康和正確的飲食行為開始
- 【第六章】 治療之路
- 與患者的治療契約
- 藥物及心理治療並進
- 日常攝食自我記錄表
- 認知行為治療
- 矯正飲食行為，就康復了嗎？
- 【結語】 預防重於治療
- 【附錄】 延伸閱讀
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